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纯净水的营养价值体现在哪里?

  人们越来越强烈的意识到,现代社会的一些疾病,都是由于环境污染、饮食不安全而引起的。因此对于自己的健康非常重视与关注,越来越多的人开始注重健康的饮食习惯,开始讲究绿色、纯天然的概念。纯净水作为一种纯净、健康的饮用水得到了人们的青睐,越来越多的人开始把纯净水当做日常的主要饮用水。接下来我们就为大家介绍一下,纯净水的营养价值在哪里,为什么人们一定要饮用纯净水。

  

  1、人的各种生理活动都需要水,如水可溶解各种营养物质,脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收,水在血管、细胞之间川流不息,把氧气和营养物质运送到组织细胞,再把代谢废物排出体外,总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。

  

  2、水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节,环境温度往往高于体温,人就靠出汗,使水分蒸发带走一部分热量,来降低体温,使人免于中暑。而在天冷时,由于水贮备热量的潜力很大,人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。

  

  3、水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损,且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。

  

  4、水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时,多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素,同时,小便增多,有利于加速毒素的排出。

  

  5、大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状,体内大量流失水分时,都需要及时补充液体,以防止严重脱水,加重病情。


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