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经常喝瓶装矿泉水对身体有什么影响

  不管是日常生活,还是在外奔波,我们身边总是缺少不了瓶装水的影子,因为它携带方便,但是随着人们健康意识的提升,越拉越发现,经常喝瓶装水会对自己的身体造成一定影响,对于常喝瓶装矿泉水好与否越来越受到人们的关注。


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  瓶装矿泉水已经成为了现代人们无法离开的东西之一,但是最近一段时间,很多人提出了质疑,认为经常喝瓶装矿泉水对身体不好,那么究竟常喝瓶装矿泉水好不好呢?下面清斯捷纯净水设备小编带大家一起看看吧。

  

  要了解这个问题,我们首先需要了解什么是矿泉水。矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水,其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。

  

  人体5%-20%的矿物质元素需从水中获得,水中天然的矿物元素是很宝贵的,英国E.Hamilton研究小组发现,人体血液中的60多种化学元素,与地壳化学元素的含量、分布规律是一致的,而饮水也是提供人体必需的矿物质(钙、镁等)和微量元素(氟等)的重要途径之一,这些元素在矿泉水中的比例与在人体中的构成比例基本相同,容易被人体吸收,人体缺少这些元素就会造成营养失衡。

  

  喝矿泉水对身体有益,但偶尔喝一次是没有什么效果的。要想发挥矿泉水的健康功效,需要长期坚持喝。慢慢地,你就会发现身体越来越好了。

  

  根据矿泉水的水质成分,一般来说,在界限指标内,所含有益元素对偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水,对人体确有较明显的营养保健作用。


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